El ácido fólico es una vitamina del complejo B que proporciona diferentes beneficios en la salud y desarrollo adecuado del bebé durante la etapa de formación del mismo. El consumo de alimentos que contengan esta vitamina durante y después del embarazo proporciona una adecuada formación de los músculos, nervios y células de la sangre. Dentro de los beneficios que aporta al organismo esta importante vitamina es que ayuda a reducir el riesgo de que el futuro bebé pueda sufrir defectos que afecten el desarrollo adecuado del cerebro y la médula espinal, por lo que es importante que se mantengan reservas de esta vitamina sobre todo en la edad fértil de la mujer. Es bueno resaltar también que el ácido fólico contribuye a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. HARINA DE MAIZ MAZORCA contiene ácido fólico y gracias a la variedad de platos que se puede preparar con este producto será fácil para ti ingerir esta vitamina durante tu estado de gestación, pues puedes prepararla de diversas maneras, recuerda que una adecuada formación y desarrollo del bebé desde su concepción y durante la etapa de embarazo depende de la adecuada alimentación de la madre. Otros alimentos en donde puedes encontrar ácido fólico son el hígado, frijoles, espárragos y jugo de naranja fresco.